Đối với những ai đang quan tâm, đang và sắp có sử dụng đến sản phẩm tinh dầu, việc trang bị những kiến thức về tác dụng, phương pháp dùng là một điều vô cùng quan trọng, cần thiết. Điều này đặc biệt quan trọng đối với tinh dầu thiên nhiên, khi nó có thể sử dụng như một loại dược liệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, một loại hương liệu tạo mùi cho không gian. Hôm nay, trong phạm vi bài viết sau, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn phương pháp sử dụng tinh dầu đúng cách giúp mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
Tinh dầu không nguyên chất là loại đã qua pha chế, không chứa thành phần tự nhiên 100%. Thậm chí tinh dầu không nguyên chất có thể chứa nhiều tạp chất hoặc hóa chất độc hại khác như các dẫn chất của benzen. Nếu hít nhiều mùi hương của tinh dầu không nguyên chất loại này có thể gây nhức đầu hoặc ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Thông qua việc kích thích các enzyme tiêu hóa hoạt động tích cực, tinh dầu giúp hỗ trợ và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, đào thảo độc tố và hấp thu nhanh các dưỡng chất. Có 4 yếu tố mà bạn cần quan tâm khi chọn mua tinh dầu nguyên chất. Đầu tiên, chính là mùi hương. Mùi của tinh dầu nguyên chất nhẹ, hương thơm thoang thoảng, không nồng, tạo cảm giác rất dễ chịu và thoải mái khi ngửi. Mùi hương của chúng phai nhanh trong không khí, chỉ một lúc là nó đã nhẹ đi khá nhiều. Thứ hai, bởi vì cần nhiều loại thực vật mới có thể tạo ra tinh dầu nên giá cả của chúng khá cao. Nếu bạn thấy nơi nào chào bán tinh dầu nguyên chất với giá rẻ thì chắc chắn đó là loại pha tạp, kém chất lượng. Thứ ba là khả năng bay hơi. Khi để trong không khí, tinh dầu sẽ nhanh bay hơi bởi thành phần chính của chúng là các hợp chất thơm. Cuối cùng, khi hòa vào nước, tinh dầu sẽ tan hoàn toàn. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bằng cách hít trực tiếp. Đầu tiên, bạn đặt lọ tinh dầu ngang tầm ngực rồi ngửi nhẹ một chút và di chuyển lọ gần mũi, khi cảm thấy dễ chịu, hãy tiếp tục hít mùi hương sâu hơn. Khi hít vào mũi, các phân tử tinh dầu thường sẽ ở dạng hơi , chúng tương tác với cơ quan khứu giác và não bộ nhằm phát huy tác dụng, sau đó lại di chuyển qua miệng vào đến phổi, hệ hô hấp. Cách đây hơn 5000 năm, tinh dầu đã được chiết suất và sử dụng như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tuyệt vời. Con người cũng thường dùng chúng như một hương liệu, giúp cân bằng và ổn định tinh thần. Hiện nay, chúng còn được sử dụng để chữa một vài căn bệnh.
>>> Xem thêm : làm sao để cân bằng hoocmon nữ – Những công dụng bí mật chỉ có ở tinh dầu
