Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ có liên quan mật thiết tới cân nặng, ngủ không đủ giấc và không sâu thì thường dễ có nguy cơ tăng cân, béo phì hơn. Cách nhanh nhất để cải thiện điều này đó chính là có những giấc ngủ chất lượng, đủ thời gian (7-8 tiếng mỗi ngày), chúng sẽ giúp não bộ phục hồi và làm việc hiệu quả hơn rất nhiều đấy. Bài viết hôm nay của Thế giới nệm sẽ chia sẻ rất nhiều thông tin thú vị liên quan đến các loại nệm, thông qua đây bạn có thể đưa ra những lựa chọn thực sự phù hợp.
>>> Xem thêm : nệm giá rẻ cho sinh viên tphcm – Căn nhà của bạn nên sử dụng loại nệm này
Trước đây, nhiều người thường e ngại việc sử dụng nệm vì tình trạng rung lắc cũng như âm thanh khi mà trở mình. Xong với nệm lò xo thì bạn sẽ không cần phải lo lắng về tình trạng này bởi chúng được thiết kế đặc biệt, chống gây ồn đấy. Thị trường nệm tại nước ta có thể nói là vô cùng đa dạng, xong những chiếc nệm cao su luôn giữ được một vị thế vững chắc trong lòng khách hàng. Hiện nay, bạn có thể tìm thấy hai dòng nệm cao su là tự nhiên và nhân tạo đang được bày bán. Và có một lưu ý mà bất cứ ai cũng nên biết đó là dòng nệm cao su có giá cao hơn so với các loại nệm khác, đặc biệt là cao su tự nhiên. Tuy nhiên, đổi lại thì bạn cũng thu lại được rất nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời mà không phải loại nệm nào cũng có.
Các sợi PE luôn được đánh giá rất cao về khả năng thấm hút. Chính vì thế mà việc sử dụng chúng giúp mang lại cảm giác thoải mái hơn đặc biệt là khi thời tiết oi bức. Bạn sẽ không cần lo lắng việc đổ mồ hôi quá nhiều gây khó chịu cho cơ thể, ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Một trong những ưu điểm nổi bật nhất của dòng nệm mút đó chính là độ đàn hồi cao. Bạn có thể thấy rõ ràng ưu điểm này tại dòng nệm mút cứng. Chúng là yếu tố giúp tạo nên một giấc ngủ chất lượng. Trong khi đó, dòng nệm mút mềm dường như kém được ưa chuộng hơn do độ lún mà chúng tạo ra khi bị lực tác động lên là khá cao. Điều này khiến nhiều người bị đau cứng xương khớp trong quá trình sử dụng.
Theo ý kiến của nhiều chuyên gia, một giấc ngủ 8 tiếng mỗi ngày là điều kiện cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, cũng như đảm bảo hồi phục năng lược cho bản thân. Đây là một nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tình trạng suy giảm sức khỏe, thường xuyên bị stress, đầu đâu và các vấn đề khác trên cơ thể.
>>> Xem thêm : nệm cao su gấp 3 mliving liên á– Top 5 loại nệm tốt nhất hiện nay
