Massage da mặt là phương pháp sử dụng tay hoặc một số các loại máy chuyên dụng để tác động lên da giúp thúc đẩy lưu thông mạch máu, mang đến làn da khỏe mạnh, căng bóc, hạn chế nếp nhăn và chảy xệ.
Massage da mặt có thể có các bước từ đơn giản đến nâng cao với nhiều tác dụng khác nhau. Biện pháp này giúp thư giãn, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc hiệu quả. Ngoài ra, người ta còn sử dụng giác hơi, điện di, xoa bóp bằng thiết bị, massage kiểu Nhật, và nhiều phương pháp khác để khắc phục những vấn đề của da như xóa nếp nhăn, nâng cơ mặt, thu nhỏ lỗ chân lông,…
Những công dụng của massage da mặt trong chu trình dưỡng da
Massage da mat mỗi ngày và đúng cách mang đến những công dụng và hiệu quả lớn:
Giảm xuất hiện mụn trứng cá
Một tác dụng phải kể đến của phương pháp massage da mặt là hạn chế mụn trứng cá. Các sản phẩm serum, kem trị mụn sẽ hoạt động hiệu quả và thẩm thấu tốt hơn nếu được kết hợp một chế độ massage phù hợp. Tuy nhiên phương pháp điều trị mụn này có thể phù hợp với từng loại da của mỗi người. Do đó khi sử dụng các sản phẩm trị mụn và massage, bạn nên dùng thử với một phần da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn khuôn mặt để tránh kích ứng hay tình trạng da không phù hợp với sản phẩm. Tuy nhiên biện pháp này không phù hợp với làn da có quá nhiều mụn viêm, vết thương hở hoặc sưng tấy đỏ nhiều.
Giúp tăng lưu lượng máu qua da, giúp da trắng hồng, trẻ hóa
Massage da mặt đặc biệt là khi thực hiện kết hợp cùng với một số loại máy chuyên dụng giúp kích thích các mạch máu dưới da được lưu thông, từ đó giúp cải thiện tối ưu các vấn đề về da. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả khi kết hợp cùng mặt nạ dưỡng da.
Hỗ trợ đẩy nhanh quá trình liền sẹo
Các vết sẹo, thâm trên da mặt có thể được cải thiện đáng kể nhờ phương pháp massage bằng tay. Việc xoa bóp nhẹ nhàng lên các mô sẹo và vùng lân cận giúp làm phẳng các vết sưng, thúc đẩy nhanh quá trình liền sẹo. Bên cạnh đó, cảm giác ngứa khi lên da non cũng được hạn chế hiệu quả.
Giảm triệu chứng rối loạn đau nhức vùng cơ thái dương hàm
Các bệnh nhân gặp phải triệu chứng rối loạn vùng cơ mặt thường có những biểu hiện đau nhức, khó phối hợp vận động cơ mặt, nhức đầu, đau tai, ảnh hưởng hoạt động của khớp cắn. Việc thực hiện massage mặt có thể cải thiện, làm dịu những vùng cơ bị căng, viêm đau. Cần kết hợp với các bài tập phục hồi chức năng để có hiệu quả điều trị tốt nhất.
Giúp da thư giãn, hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm mỹ phẩm hiệu quả
Massage da mặt là cách giúp các dưỡng chất từ serum hoặc kem dưỡng được thẩm thấu vào sâu bên trong. Ngoài ra việc xoa bóp da mặt nhẹ nhàng cùng với dầu massage cũng là cách thư giãn rất hiệu quả.
Chống lão hóa và hạn chế nếp nhăn
Một trong những tác dụng chính của phương pháp xoa bóp da mặt là cải thiện các vấn đề da, giúp da trông đẹp và khỏe mạnh hơn. Các nghiên cứu thực tế từ chuyên gia đã cho thấy việc sử dụng kết hợp mỹ phẩm dưỡng da và massage nhẹ nhàng mỗi ngày trong thời gian 8 tuần đã mang đến những cải thiện rõ rệt hơn rất nhiều. Massage da mặt hạn chế tối đa việc xuất hiện các nếp nhăn và lão hóa da.
Cách massage da mặt hiệu quả, đúng cách
Theo các chuyên gia, việc massage da mặt mỗi ngày từ 10 đến 15 phút sẽ giúp làn da sáng màu, căng mịn và ngăn ngừa lão hóa. Cách massage da mặt đơn giản và hiệu quả nhất gồm các bước như sau:
Đầu tiên, trước khi massage da mặt bằng tay, bạn cần vệ sinh tay sạch sẽ để tránh vi khuẩn. Sau đó thực hiện các bước làm sạch da kỹ càng bao gồm tẩy trang và rửa mặt bằng các sản phẩm phù hợp. Một làn da sạch sẽ giúp các bước dưỡng và chăm sóc tiếp theo đạt được hiệu quả mong muốn.
Sau khi sử dụng serum khoảng 10 – 15 phút nếu có, lấy một lượng vừa đủ kem dưỡng hoặc dầu massage chấm lên 5 điểm gồm trán, hai má, mũi và cằm. Xoa đều lượng dầu hoặc kem dưỡng lên toàn bộ khuôn mặt. Xoa 2 bàn tay vào nhau làm cho lòng bàn tay ấm lên, thực hiện massage đều tay theo hình tròn từ trong ra ngoài, vuốt đều trán và hai bên má. Thực hiện liên tục, lặp đi lặp lại khoảng 5 đến 8 lần. Chú ý massage kỹ vùng trán vì đây là nơi dễ xuất hiện nếp nhăn. Với vùng mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm, khi massage cần miết tay nhẹ nhàng quanh mí mắt kéo sang 2 bên thái dương.
Cuối cùng thả lòng, áp 2 lòng bàn tay lên từng vùng trên khuôn mặt, nhẹ nhàng vuốt lên trên. Thực hiện khoảng 10 lần rồi kết thúc quá trình massage.
Kết hợp các sản phẩm làm sạch và chăm sóc da cùng phương pháp massage nhẹ nhàng có thể giúp thư giãn, trẻ hóa làn da, giúp da căng bóng, không bị chảy xệ. Vì vậy, để sở hữu làn da nhiều người mơ ước, bạn nên kết hợp chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học cùng các sản phẩm chính hàng phù hợp và xây dựng thói quen massage cho da mỗi ngày nhé. Theo: papain
