Bệnh xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động nặng và dân văn phòng. Một số bài thuốc nam từ ngải cứu, dây đau xương, cỏ xước, lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm và hỗ trợ tái tạo sụn khớp. Ngâm chân bằng nước lá lốt giúp giảm đau khớp, trong khi uống nước sắc từ cỏ xước có tác dụng giảm viêm, tăng cường lưu thông khí huyết. Việc kết hợp thuốc nam với các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức và duy trì độ linh hoạt của khớp.
Sức khỏe tim mạch ngày càng được quan tâm do tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp, mỡ máu, xơ vữa động mạch ngày càng gia tăng. Một số dược liệu trong thuốc nam có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ đột quỵ và bảo vệ tim mạch. Chẳng hạn, tỏi có khả năng giảm cholesterol xấu và hạ huyết áp, trong khi trà xanh giúp chống oxy hóa và làm sạch mạch máu. Ngoài ra, đan sâm, ngưu tất, sinh địa cũng là những dược liệu quý trong việc bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của phụ nữ, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản và cả tâm lý. Một số loại thảo dược trong thuốc nam như ích mẫu, ngải cứu, thục địa, đương quy có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết. Ngoài ra, các bài thuốc từ thuốc nam còn giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt. Sử dụng thuốc nam kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên có thể giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp một cách tự nhiên.
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại. Trong y học cổ truyền, nhiều loại thảo dược có chứa hoạt chất giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Cây xạ đen là một trong những dược liệu được nghiên cứu nhiều về khả năng hỗ trợ điều trị ung thư, nhờ vào hoạt chất flavonoid giúp chống oxy hóa mạnh. Nghệ vàng chứa curcumin có tác dụng kháng viêm, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài ra, linh chi, trà xanh, tam thất cũng là những dược liệu có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, thuốc nam chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị chính thống như hóa trị hay xạ trị.
- cây thuốc nam tốt cho phụ nữ – Uống thuốc nam không đúng cách: Sai lầm chết người
- những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp – Khi nào thuốc nam có thể làm mất hiệu quả của thuốc Tây?
